上班族壓力大怎麼辦？

圖 / 取自網路

現代上班族工作壓力大，如果意志不夠堅定，又該如何砥礪自己運動呢？桃園最近出現一個「揪愛運動」社團，主要以跑步跟籃球為主，但也有游泳、騎重機、打保齡球等活動，每次出團都有5人以上參與。成員表示，這個社團不像一般揪團是約同一個活動，然後人數較多！

成員表示，這個團體是透過交友APP的新功能「揪團」匯聚而成，只要在裡面寄發訊息，就能找到住在附近且興趣相同的人出來運動。大家可以在裡面討論、聊天，看看彼此喜歡什麼運動；假如有一樣的運動喜好，成員就能相約出遊，而且三不五時還會舉辦大型聚會，可說是辦公族下班後的好調劑！

網友笑說，大家都自然而然的變成朋友，且上周還辦了一次大型聚會，讓團員們可以進行交流，「在餐廳吃完飯後，還設定打籃球跟保齡兩項運動可以選擇。」另一位網友也說，社團不但平常交流熱絡，連出來辦活動也相當用心，還設立了活動組組長，負責掌管各個大小事務。

只要透過交友APP過濾居住地點，然後從興趣著手就可以搞定。該團團主提醒，社團內的男生跟女生大家都很熱衷於調劑身心，而且也把話題盡量保持在運動。除了相約運動，像是夜遊跑山團，主動的活動是跑山、吃飯、唱歌以及釣蝦。這個揪團是因為大家都對跑山有共同興趣而創立，大家先在裡面討論跑山話題，變熟之後再約出來互相交流，久而久之，彼此就成為很好的朋友啦。

【101創業大小事/整理報導】

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