通勤族10妙招 專家報你知

(圖片取自網路)

每天上班族通勤的時候，你都在幹嘛？看一看周圍，普遍都是在玩手機遊戲打發時間的人。網路財經媒體根據專家建議，列出有助於上班族提高生產力，通勤時可做的10件事，不論你是開車、坐車、騎車或走路，都可以按照不同方法，輕鬆地照著做，讓通勤時間成為自己充充電、整理沉澱好自己的思緒。
 

通勤族上進10招如下：
 

1.上緊發條準備工作，或放鬆心情迎接休息
 

2.盡量走路或騎自行車，藉機運動有助思考
 

3.反省工作與人生目標，思考如何改善生活
 

4.預先讀取工作郵件與留言
 

5.欣賞音樂調劑身心或聆聽有聲書持續學習
 

6.預演當日重要工作或規劃生活事項
 

7.整理近期待辦事項，為當日工作排序
 

8.與親友通話聊天或傳送訊息，聯絡感情
 

9.經營社群網絡，更新近況與朋友互動
 

10.小睡片刻，閉目養神

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