健康醫學 | 101創業大小事

中年男運動宜漸進

最好調整一下運動方式，以免出現運動傷害。

改善幅度可達近50％。患者進步最多的地方在於注意力、專注力、計畫能力與組織能力。

久坐不動慢腎機率高

近日英國一項研究證據更發現，久坐不動的人較容易得慢性腎臟病，特別是女性，更常身受其害。

新北市中醫師公會名譽顧問陳朝龍表示，以身體四肢結構來說，左邊、右邊兩側相對稱，理論上骨骼、肌肉等組織…...

若你是好動的人，你的淋巴系統和血液就能幫助身體保持潔淨。

告別糖尿病運動保健篇

運動可以改善糖尿病患者細胞對胰島素的敏感度，使細胞有效處理血糖。

找出病因對症下藥

但修復往往需要很漫長的過程，如果不消除真正的病因，舊傷還來不及修復，新的傷口又被「腐蝕」出來，病情就…...

平時常給孩子按摩脊椎，尤其是在胸椎的位置，最好配合進行前胸的按摩。

摩擦手指改善血液循環

摩擦與冰冷部位相對應的地方，可促進血液循環。

壓力已經成為現代人生活難以避免的一部分，社會競爭的壓力因素，更是導致睡不好的主要原因。

台灣食品業首家上海南僑大陸掛牌

繼鴻海集團在大陸掛牌上市後，南僑投控為因應在中國大陸長期發展，旗下子公司南僑食品也將在大陸掛牌上市，今日董事會通過子公司南僑食品集團(上海)將在中國上海A股申請…...<<more>>