心教練：什麼工作可以做一輩子？

【圖／魅麗雜誌提供】

職場的問題，往往反應了人生的問題；

職場的掙扎，或許是在對自己的內心叩問，

本月開始，讓心教練Eva為我們娓娓道來，一一解惑。

民國六十八年，我大學畢業，

有一天去「張老師中心」訴苦，

就在身心獲得安頓的那個當下，

突然間我第一次聆聽到了那來自內在的心聲，

這個聲音指引了我

往後歷經三十六年的人生志業。

為何緊抓著痛苦和情緒

讓自己重複受傷

大學畢業的第一年，我不知道自己應該何去何從，什麼是自己最擅長、最喜歡、最有發展性、最能學習與成長、最能獲得成就感，最符合我這一生存在的意義和價值......而如今，我心中有了所有的答案。

還記得在「張老師」服務的第一年，我參加了許多心理學的課程，有位老師說，一個人一生中大約會有三次想要自殺的念頭，當時我正好有這個念頭，感覺有許多人生的情結想不通也解不開，醫生如果生病會吃藥嗎？「張老師」如果心情

不好，就會找更專業的「張老師」來陪伴和協助。每當我聆聽他人生命的痛苦，總會想要知道痛苦背後的真相是什麼？為什麼人們會緊緊抓著痛苦和情緒讓自己的心情重複受傷？每天聽聽別人，再想想自己，我就在這些日復一日、許許多

多大大小小的生存、生活、生命的苦楚中，層層解脫和解惑......。

張思潔，女，三十五歲。在目前的工作中進退兩難，她知道自己必須有一分穩定的收入來維持家庭的經濟平衡，但是工作的壓力與不快樂，已經明顯的影響了她的家庭親子和伴侶關係，一分五年的工作讓人感覺完全失去了樂趣，加上辦公

室的人際關係複雜，她不知道自己可以信任誰？到底是自己的溝通問題，還是老闆的領導風格，或者是職場的問題都會讓人無可奈何？也許睜一隻眼閉一隻眼，就這樣得過且過的過一生吧......。

當我們結束了在學校中體制性的學習，工作就開始成為我們在人生繼續學習的道場，我在上海為企業提供教練式的培訓時常提問大家，「你目前的工作是你之前有學習過的嗎？」幾乎都是沒有，「那麼你為什麼能做這個你並沒有學習過的

工作呢？」幾乎都是透過工作邊做邊學，所以這些都是企業的經營成本，也是每個人的生命成本。事實上我們一直都是做著我們沒有學過的種種人生任務。

想想看，無論是成為父母，就業或是創業，結婚或是離婚......都是生命歷程中非常重要而且艱巨的任務，可是......我們卻從未有過系統化的教育和訓練。我們生命的發展在於從自我探索到自我實現，但是在人生的每個階段，可曾有誰教練過你的自我？或是你可以持續向誰諮詢生命？

【圖／魅麗雜誌提供】

文章出處：魅麗雜誌100/期 2016/1/01

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