青年太胖 恐胖一輩子
(圖片取自網路)
根據美國媒體報導,紐約市立大學公共健康學院調查顯示,25歲體重超標的族群,35歲後更胖的機率比常人高出許多。統計顯示,25歲保持苗條的男性,35歲後過胖的機率僅為1.1%,但25歲過胖的男性,35歲後過胖的機率飆升至23.1%。
同樣的調查,在女性身上更是顯而易見,女性若25歲時能保持身材,35歲後過胖機率是4.8%,25歲過胖,35歲後過胖機率則飆升至46.9%。顯見民眾若要減重,應趁早養成良好的飲食習慣,以免日後要改變,困難度將猶如登天。
許多民眾信誓旦旦要減重,但通常執行沒多久,便向脂肪舉白旗投降。專家建議,不管男性或女性,35歲之後的肥胖風險將暴增許多,顯示減肥要趁早,再拖恐怕胖一生!
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