愛吃零食小胖子 「嗯嗯」較不順

癌症關懷基金會董事長陳月卿今表示，該調查針對新北市38所、台北市14所小學一至六年級學生進行問卷調查，有效問卷共3940份。分析發現學童過重及肥胖比例約占2成9，小六學童體重過重及肥胖比例高達4成5，過重及肥胖比例為所有年級最高，推測高年級學生吃零食自主性較強，可選購自己愛吃的飲料點心，是造成肥胖的原因之一。

癌症關懷基金會營養師林郁婷指出，胖小子的特性包括高年級、愛吃高油高糖點心、愛喝含糖飲料、少喝水又少排便；建議家長在孩子放學回家後補充熱量約200-300大卡的點心即可，才不會影響晚餐的營養攝取。

癌症關懷基金會執行長黃翠華建議，家長應協助學童建立良好均衡的飲食習慣，避免攝取含糖飲料、油炸食物，並減少外食，從小建立正確飲食觀念，以降低罹患糖尿病、高血壓、心血管疾病等風險。

癌症關懷基金會董事長陳月卿表示，調查顯示但不只小孩本身要加強觀念，常見許多家長給孩子喝含糖茶飲，不僅有糖，茶飲內含的咖啡因更有刺激性，影響孩子健康。

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【101創業大小事／整理報導】
 
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