影響記憶力原因 身材變型

(圖片取自網路)

經美國最新研究發現，影響記憶力除了退化以及其他常見因素外，身材變型、體能變差也有可能對記憶力造成傷害，如果身材變得比較不健康、有氧體適能狀況較差，可能會傷害長期記憶力。此研究是首次針對健康成年人，以往研究多半是聚焦於兒童及老年人等族群，兒童大腦正在發育，而老年人記憶力則正在衰退，與此次研究目的來說有太多外在因素影響。

根據研究報告顯示，以75名大學生為研究對象持續兩天，結果發現身材較不健康、有氧體適能狀況較差的人較難記得住新資訊，記憶力相對較差。知名心理學家表示，從此研究結果來看，身材及體能較差的人記憶衰退情況較為嚴重。

專家指出，透過此次研究同時也發現，在現代社會有越來越多人為靜態生活型態，不喜歡運動、活動，導致許多年輕人體能、身材健康狀況很差，且記憶力也非常糟糕。

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