2016成為更好的自己，10個立即建立的好習慣

我們都曾經告訴過自己，要對自己立下一些目標，讓自己變得更好，例如減重、定期去健身房運動、持續進修…等等。有些我們可能已經完成、有些卻中途改變計劃或放棄。Wild Creations創辦人Rhett Power 在《Inc.》雜誌網站上撰文指出，有些事情我們其實不需要等待就可以付諸實踐。Rhett Power並認為，要成為一個更好的人，我們必須變得善良，他並提出了10個讓善良變成一種習慣的有效方法，供我們參考。

1.習慣對人笑

笑容就像人際關係的滋潤劑，能夠讓彼此的情感交流。笑不需要花費任何成本，而是你每天可以輕鬆做到的事，同時，又能讓人對你印象更好、改善人際關係。

2.主動開口打招呼

一句簡單的「哈囉」或是「早安」，再搭配笑容，就能與人產生連結。

3.主動幫助他人

即使別人無法幫助你也別氣餒，當你先主動幫助別人，別人也會願意在未來主動幫助你，但你得先願意主動去幫助別人。別害怕先付出，往往付出最多的人最後都得到最多。

4.不吝嗇給予陌生人問候

即便是剛認識的陌生人，往往你隨口的一句問候，就能讓對方有一整天的好心情，何樂而不為。

5.堅持自己的原則，即使這世界有時候是不公平的

有時候你可能會面對某些不公平的狀況，即便你知道自己是對的，但又無法改變，你不需要因此氣餒。

6.原諒他人

或許你曾經跟某些人處得不快，試著把它忘記吧！學會放下，然後在自己的道路上繼續前進。

7.學會付出

即便只是一些小事，也別吝嗇付出，因為往往付出最多的人，最終能得到最多，因為幫助別人其實就是在幫助未來的自己。

8.幫助需要被幫助的人

這世界上有很多需要被幫助的人，試著伸出你的援手，有時候你的一個小幫助，在他們眼中卻是個大幫助。

9.不求回報的做些事

例如志工就是一個不錯的方式，即便你實質上可能沒有獲得東西，但卻能從中學到不少。

10.試著讓別人笑

學會將笑容帶入你與他人的生活中，你的生活會因為這些笑容而變得更好。
 

文章來源：smart M 人才培訓網

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