乾眼不是病，角膜破損就來不及了！

每天盯電腦、玩平板、滑手機，國人「眼忙族」增加。眼科醫學會今天公布最新護眼趨勢調查發現，國人每天平均盯著螢幕時間約8.4小時，20至54歲青壯年族群，過半受訪者每天盯在3C螢幕上時間為九小時以上，也超過平均值。相較2007年的5.3小時，成長近1.6倍，不少人長期過度用眼，導致罹患白內障、青光眼年輕化。

（圖／取自網路）

而乾眼症不再只是老人病，長時間使用3C產品的年輕族群，也開始出現乾澀、異物感、眼睛疲勞等症狀，也是與長時間盯螢幕有關。但總認為點眼藥水就好，不少人求診時已經嚴重上皮破損和角膜潰瘍。

一名17歲高中男生因長期配戴隱形眼鏡，白天上課晚上補習，配戴隱形眼鏡本來就容易導致眼睛乾澀，加上個人衛生習慣不佳，且睫毛根部油脂分泌旺盛，長期下來眼睛乾澀、有不舒服的異物感；但他習慣到藥房買眼藥水和人工淚液點眼睛，拖了許久才就醫檢查，最後才發現角膜已潰瘍。

根據統計，每年都有約10名患者因角膜嚴重受損，需要接受角膜移植手術，才能搶救視力。

（圖／取自網路）

年輕人罹患乾眼症，除了長期配戴隱形眼鏡外，還包括長期在空調的環境中，或者長期使用3C電腦或者過度用眼，以致眼睛乾澀不適，建議民眾平時要多保養，多做眼球運動，用眼30分鐘最好休息10分鐘，避免長時間在太過乾燥的環境中，更要避免冷氣、電風扇直吹。配戴隱形眼鏡時，也要注意清潔和定時拋棄，長期以為是小症狀選擇方便、省錢，所以不就醫，到時候造成永久性的傷害可就不划算了。

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【101創業大小事／整理報導】

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