你不知道的事 低頭族十大文明病！

(圖片取自網路)

自從智慧型手機漸漸形成手機市場的主流，並且伴隨著行動網路越來越普遍，現在走在路上隨處可見的是用手指滑行動裝置的「低頭族」。根據知名網站調查表示，利用近萬個網站的資訊做為資料庫，並使用機器人爬文機制分析資料樣本，於今日公佈低頭族的十大症候群，提醒民眾要多加小心。

根據此調查所列出的第六名到第十名分別是，路痴+文盲、過勞死、五十肩、顧人怨、雙下巴。

網站引述醫師說法指出，長時間低頭將使頸部肌膚產生皺摺，形成頸紋和「雙下巴」；常在會議中、和長輩用餐或與朋友聊天時等各種不適合時機進行此事，導致「顧人怨」；「五十肩」，真正學名為「沾黏性關節囊炎」，是肩關節因急性或慢性發炎導致活動受限，症狀常見為手舉不起或肩膀腰痛時，上班族常因長坐辦公室導致腰痠背痛，若把休息時間再拿來滑手機，症狀將更為加劇；去年台灣曾有一名「通訊軟體加班族」的女性，因主管經常在下班後、甚至深夜時透過App交派及監督工作，導致中風昏迷、不幸過世的憾事，網站建議上班族應自我管理、規劃任務進度，並與上司溝通工作範圍，敬業之餘也要「顧性命」；因依賴鍵盤與網路等科技，許多人發生「忘記字怎麼寫」、「沒有谷歌地圖（Google Map）就找不到路」的情形。

網站上指出較為嚴重的前五名依序是已讀不回、到哪都打卡、網路詐騙、手機指、交通意外，希望民眾能多加注意並改善。

第五名：交通意外，近來有越來越多的低頭族因低頭滑手機導致交通意外，日前我國政府已明文規定「開車低頭罰3000」、「騎車低頭罰1000」，並擬對「低頭行人」處以300元罰鍰。呼籲民眾事有輕重緩急，千萬別拿自己和別人的生命開玩笑。

第四名：手機指，當年電腦時代流行「滑鼠手」（腕隧道症候群），現在的手機時代則流行「手機指」（狹窄性屈肌腱鞘炎）！對此醫師表示，低頭族若過度使用食指、拇指操作手機，將造成此間屈肌腱鞘非感染性發炎，不僅可能造成疼痛、嚴重甚至將使手指無法彎曲，應避免密集操作手機，建議經常做手指伸展操，以保持手指靈活度。

第三名：網路詐騙，根據我國政府資訊，今年1至5月詐欺犯罪較去年同期增加3508件，其中近3分之1是以手機通訊軟體「LINE」或手機簡訊連結小額付費詐騙。呼籲民眾勿點不明連結，並取消小額支付的功能，若遇到可疑情形可撥打「165 反詐騙專線」查證。

第二名：到哪都打卡，吃東西前一定先拍照，這個連外國人都大感驚奇的方式，已因社群網路的發達而隨之進階，現在拍美食已經是第一步，連到任何地方都要先「打卡」及上傳照片，作為「來過」的證明。網站呼籲民眾，留下美好回憶固然重要，但「活在當下」才是美好人生的重點唷！

第一名：榮登此網站調查的第一名，低頭族所罹患的最高境界，是「已讀不回症候群」，不只是發訊方焦急的等待對方回覆，連收訊方也常因承受對方壓力而莫名地趕著回應。對此醫師表示，罹患此症的民眾所呈現的不耐焦慮，已和精神失調症狀況類似。【101創業大小事/整理報導】

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