天然壯陽藥！ 西瓜皮包你「性」福

(圖片擷取自網路)

許多人認為「性」是表現男子氣概最好的方式，除了市面上琳瑯滿目的壯陽藥物外，坊間也流傳許多重振雄風的偏方，國外有研究發現，西瓜皮含有瓜胺酸，具有擴張血管的功能，可產生類似威而剛的效果。不過，國內醫界專家表示，西瓜皮的壯陽效果有限，建議有性功能障礙的男性還是諮詢醫師再治療比較妥當。

中醫師引述美國大學的研究指出，西瓜果肉銜接果皮處富含瓜胺酸，可以擴張血管，進而壯陽，適合燥熱體質的人食用，還能兼具滅火和滋陰的作用，但西瓜屬性較涼，不適合寒濕體質的人。不過，中醫師也建議，無論是什麼體質，最好還是找專業的中醫師調配藥方，常見可幫助壯陽的中藥材，包括補骨脂、巴戟天、肉桂、核桃等，不過單吃肉桂或核桃的壯陽效果有限，可能還會因此上火，建議還是尋求專業協助，調配合適的複方藥方。

泌尿科醫師則表示，究竟要攝取多少西瓜皮才能得到足夠濃度的瓜胺酸，目前沒有任何確切數據佐證。不管是中醫、西醫，能幫助活血或是壯陽的藥物都非常多，若要單純從食物中達到這個效果，非常困難，建議有壯陽需求的男性還是諮詢專業醫師，接受治療的效果更勝食療。除了壯陽效果不明顯之外，醫師也提醒，腎功能及肝功能不佳的人，如果吃進太多西瓜皮，會造成鉀離子濃度升高，引發高血鉀症，產生血壓降低、心律不整、痙攣等危險症狀。

營養師表示，單吃西瓜皮補充瓜胺酸來壯陽的說法，都是比較誇張的說法。此外，西瓜所含的瓜胺酸也不是所有食材種類之冠，事實上，富含大豆蛋白和乳蛋白的食物，例如豆類，瓜胺酸含量更多。瓜胺酸是人體非必需胺基酸的一種，可促進免疫系統和能量的產生，去除會損害活細胞的氨毒，且成分含硫，具有抗氧化的作用。瓜胺酸可在人體轉化成精氨酸和一氧化氮，而男性精液中有80％由精胺酸構成，因此少數研究認為吃西瓜皮補充瓜胺酸有活血壯陽之效，但多數醫界人員包括中西醫師、學者和營養師等，普遍認為效果沒這麼神奇。【101創業大小事/整理報導】

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