選對時間 隆乳也能自己來！

(圖片取自網路)

專家指出，一般女性想藉助中醫、飲食、運動來改善胸部大小，其實除了遺傳、營養，時間也是其中一項關鍵因素，把握好豐胸的時間點，也是可以讓胸部有所成長。

醫師指出，胸部的大小大部分是受到遺傳以及營養的關係，就像是以遺傳來說，如果母親的乳房較小，則女兒罩杯也大多較小。至於營養方面，在發育期的營養補充，也會對乳房的大小有所幫助，但同時醫師也表示，女性發育的早晚與乳房的發育時間並無直接的關係，所以有些乳房發育較晚的女孩也不必過度擔憂。 

醫師指出，年齡大約在11歲至13歲之間是胸部的第一個發育時期，這個時候乳暈下方會有一些小硬塊，是胸部開始發育的第一個信號，而18歲上下的少女，乳暈範圍會開始變得明顯、乳房開始隆起快速成長，這是一個重要時期，只要配合飲食調整，還是可以有所影響。

有專家指出，女性在發育期以及懷孕期間是一個可以豐胸的時機，在發育期間，乳房會快速成長至發育期停止，最晚約到25歲左右，而每次月經週期的荷爾蒙變化，也都會略微短暫的影響胸部大小。懷孕期間是另一個關鍵時間，孕期為了哺育新生兒，胸部會大幅成長，只要在退乳期間補充足夠的營養，把握此時機，甚至可以升級至一個罩杯以上。

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