放開自己 接納心念與他人的支持

【圖文提供／魅麗雜誌】

放開自己  接納心念與他人的支持

最長的一夜已經過去，最痛苦的那一篇已經翻頁。于美人的改變練習曲，序曲才開始演奏，她把美麗一步步內化，隨心跳與呼吸的節奏飄揚。

這三年，于美人的改變用「驚人」一詞來形容也不為過。首先，她變得很美，很會穿著打扮，跟過往在螢光幕前的形象完全不同。再來，她的表情也完全不一樣了，她的眼神開始柔媚，笑容充滿女人味，表情變得很柔和，跟以前總是略皺雙眉，從眼鏡上緣射出解剖刀般的銳利，判若兩人。

大家說她瘦了好漂亮，一開始這瘦卻跟美畫不上等號。

煎熬中看見慣性  接納他人幫助改變自己

于美人的瘦始於婚變，她爆瘦，焦慮痛苦到快要自律神經失調，食不下嚥夜不成寐，臉上長滿痘痘，錄影時常常因為貧血暈倒，她說那段時期，每去法院出一次庭就掉一公斤。螢光幕前，于美人過往形象一直不錯，有智慧，快人快語，充滿同情心，會陪著來賓一起掉眼淚，直到她婚變的消息炸開，豬羊變色。於外，她要面對媒體評論、狗仔跟拍、社會輿論一夕之間翻盤，大家都說于美人不好，鴨霸強勢難相處，好可怕；於內，她要面對苦心建立的家庭分崩離析，對自我的認知與肯定蕩然無存，甚至朋友的冷語指責。這是煎熬，瘦是內心焦苦的外顯，何來美麗可言。

但她走過來了，從病態的瘦變成健康的瘦，從灰頭土臉變成光采耀眼，過往她的穿著令人難以理解，加上方方大大的髮型，與永不離腳的大頭厚底拖鞋，堅信著這樣穿自己最舒服，「我以前覺得穿漂亮的衣服一定很不舒服，事實上，我現在穿到很多很好看很舒服又很便宜的衣服，像我身上這件襯衫才兩百五，西門町買的，誰說好看一定是束縛。這一切，從願意接受別人的幫助開始，我承認我不行，穿著打扮這一塊我是封閉的、麻木的，我願意接受別人的意見，改變自己。」

(圖/取自網路)

每一個挫折都是福報  掌握不住的人生 無需掩飾

大家好奇是什麼力量讓于美人走過來，是什麼改變了她。訪談過程中，于美人最常說的一句話是「我很Lucky！」她把這場痛苦的磨難視為契機，越大的挫折包裝著越大的禮物，「這就是我的禮物，我終於看到我自己，我看見自己的醜，看見自己的慣性有多強，我以前是個都在幫忙別人的人，我怎麼會需要幫忙，很假會。也因為作為公眾人物，我放大了自己的影響力，我認為自己什麼都行。事實上是在井底覺得天空就這麼大，對我的個性來講，欣然接受別人的意見，是個很大的課題。」

于美人相信遇到這些挫折是福報，「每一個挫折都是要帶一個禮物給你，只是我們都專注看著那個挫折，沒有能力、或是當時沒有能力去看到那個智慧，那更可悲的是一路走來都一直只看著那個挫折，沒有看到隨之而來的禮物。離婚那段風波時，我面對很大的問號，原來當我真誠以對不再隱瞞的時候，得到的反應是這樣，不再以好太太好媽媽好媳婦的樣貌出現時，我只是要告訴你我好辛苦，但大家只接受過去那個形象，不接受我為了維持這個形象的辛苦。它讓我終於看清，我搞不定自己的人際關係，搞不定自己的婚姻，搞不定自己的穿著，原來我是個沒品味的人。我掌控欲這麼強，到底掌握了什麼？ 」

她老實接受自己被打趴的事實，承認自己不行了，「我不是一天就好的，是有過程的，這些過程並不可恥，也並不需要掩飾，我也是肉做的不是鐵打的。」多少不甘心，多少問號，她被打到不放下都不行。放下，說起來漂亮作起來無數掙扎，于美人不斷被慣性拉扯回舊有的思維，又一天往前進一點，就像蝸牛爬藤，爬三公分掉兩公分，但她說，「知道了不去做就永遠做不到，但是你知道了願意去做，就算一天做不到，兩天做不到，只要開始做，哪怕是螞蟻的速度，你也能找到光，就怕你都不動。當然這可能跟我的基本性格有關，但我也很幸運在脆弱的時候，有這麼多好朋友撐住我。」

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