帶球走步 「腹」爸爸增多
(圖/取自網路)
父親節快樂!各位老爸們平時辛苦工作養家,父親節就由孩子們帶爸爸吃大餐慶祝,慰問爸爸的辛勞。與家人歡度父親節時,同意要警惕自己別當「腹爸爸」。據「2014年工作人口健康促進暨菸害防制」調查顯示,職場員工體重過重及肥胖比率,男性竟高達52.2%,也就代表平均每2位就有1人體重超標,相當驚人。
對於這樣的調查結果,台灣癌症基金會執行長暨萬芳醫院副院長賴基銘分析,多數職場男性有「工時長」、「壓力高」 、「蔬果少」、「運動低」4大障礙,才會拉高數據。與OECD(經濟合作暨發展組織)先進國家比較,台灣超時工作排名已到全球第4,僅低於新加坡、香港、韓國。近年LINE盛行更是雪上加霜,透過偷訊軟體交辦工作,實際上已造成「隱形工時」,經濟、工作和家庭同時使壓力指數也因此升高。
(圖/取自網路)
據了解,有超過3成職場男性完全不運動,且超過8成沒達到足量運動。同時也有男性攝取蔬果分述普遍不足的狀況,台灣癌症基金會亦提醒,現在的職場男性大多身藏啤酒肚、鮪魚肚,且一個比一個大,過於肥胖將使罹患代謝症候群的危險高3倍,相對增加罹癌機率。看看勞動部統計就知道,男性勞工10大死因中,至少有6項與肥胖引起的疾病有關。
提醒各位「腹爸爸」們,職場打拚雖辛苦,更別忘了健康,照顧好自己的身體,對於家人而言才是最幸福的事。
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【101創業大小事/整理報導】
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