老化速度 20多歲有徵兆

（圖／取自網路）

俗話說：「歲月不饒人」，年齡不僅改變外貌，也使身體開始變化。根據美國杜克大學最近一個研究報告指出，人可以早在二十多歲的時候，就可以發現自己的老化速度。部分研究的對象的「生物年齡」，比真實年齡大十幾年。

研究人員蒐集二十六歲、三十二歲與三十八歲研究對象的健康數據，研究人員利用十八項生物指標，在受試者三十八歲時分別判定「生物年齡」，例如腎臟、肝臟與肺部功能、牙齒健康，眼睛血管、新陳代謝及免疫系統；另外也檢查膽固醇、肥胖程度及染色體末端長度。結果發現有些人的「生物年齡」不到三十歲，有些人則已接近六十歲。

研究報告的作者、美國杜克大學(Duke University)心理學與神經科學教授莫菲特(Terrie Moffitt)表示，老化速度較快的人在平衡、協調與解決不熟悉問題能力的測驗方面，分數也比六十歲以上的人還要差。而研究結果能為未來的檢驗鋪下道路，因為老化徵兆在二十六歲時，就會開始變的比較明顯，且超過三十八歲以後老化速度會更快。

舉例而言，像是智商大幅降低，增加中風、老人癡呆症等風險跡象，所以，民眾未來可在二十多歲時，得知自己的老化速度，進而做些防範措施，以免老化疾病找上門。莫菲特說：「這項研究為我們帶來希望，未來或許藥物能夠減緩老化，讓人擁有更多行動自如的時光。」

值得順帶一提的是，過去研究顯示，遺傳基因占老化速度的20%，其餘則是健康行為和環境，所以無論承載多好的基因，珍惜身體才是根本之道。

【101創業大小事／整理報導】

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