東方女性保養 秘訣大整理

亞洲女性嫩白、細緻，由其在東方女性更注重美白等保養重點，每個女人都希望有潔白無瑕的肌膚，然而美白功課不能忽視，生活中的習慣裡，只要注重一些小細節，美白之路並不用花過多的冤枉錢也能擁有白皙的肌膚喔！白皙通透的肌膚直接反應出身心狀況，所以熬夜、偏食、菸酒等不健康生活習慣當然會在臉色上表現出來，這些習慣應儘量避免。

DNA不是美白產品能改變的
因遺傳作用產生的雀斑以及內分泌形成的斑點美白產品沒有辦法解決，需要經過專業醫生的診療，不過治療過程中或治癒後也可以藉助美白與遮瑕產品幫助加速恢復美麗的膚色。
 

太陽傘、遮陽帽、大墨鏡……一個也不能少
除了陰雨連綿的季節之外最好能隨時備用，要想保持白皙就不要怕麻煩或讓人覺得“嬌氣”，再說避免陽光直射臉上除了美白作用外還能防止因眩目而不自覺瞇眼所形成的皺紋以及預防白內障。
 

千萬別被溫度迷惑
紫外線的強度與熱度不成正比，所以即使是冬天也不可以對暖暖怡人的陽光掉以輕心。

遠離激素類藥物

避免使用含有雌激素的藥物，尤其是外用的藥膏，因為雌激素會促進黑色素的形成。
 

防曬是一年四季必須做的事
除非你不僅不在乎白不白，同樣不在乎皺紋和鬆弛。陽光是紫外線最主要的來源，養成每天使用防曬用品的習慣可以說比什麼美白產品都更有效。同時還能解決陽光中紫外線可能引起的肌膚老化問題，如膚色暗沉，肌膚鬆弛等。
 

吃得健康才有健康的白
不管美白的實際作用有多少，多喝水、多吃含維生素C、維生素A和維生素E的水果蔬菜無論對美麗還是對健康都是有益無害的，能多吃就多吃些吧。至於芹菜、香菜、白蘿蔔等“感光”蔬菜，最好抱著“寧可信其有”的態度少吃一些，或者放在晚上吃。
 

要有紫外線無處不在的意識
光線是有穿透能力與反射作用的，玻璃牆面、水面、淺色水泥地面、雪地等平面能將大部分的紫外線反射到你防護不周的部分。

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