換季頭皮養護要做好 健康從頭做起

每次在洗頭髮的時候，你總是會對頭髮「特別照顧」，沿著秀髮從頭到尾仔細地按摩，希望在洗淨之餘，能將所有的營養成分充分滲透入髮中。其實，秀髮生長是一個不可逆的過程，長出的頭髮很容易失去它的生命力，猶如一件再漂亮的衣服，即使是百般地呵護，也無法使它光亮如新，只能盡量避免它的陳舊。而如何做好秀髮的「防護」，必須從根本的頭皮健康開始做起，與其亡羊補牢不如從現在開始關注頭皮健康，像愛護你的肌膚一樣愛護頭皮吧。

在台灣潮濕悶熱的生活環境下，大概有30%的人有頭皮出油的問題，也因油脂分泌過盛清潔不當而導致頭皮產生頭皮屑、過敏、落髮等症狀，當頭皮問題帶來困擾時，許多人都會選擇去皮膚科看診，希望透過藥物快速的抑制症狀，不過在目前的醫學發展趨勢中其實不斷在宣導觀念「你缺的不是藥，而是營養！」所有的人都認為疾病、症狀只有靠藥物才可治療，其實不然。事實上，一旦有充裕的時間給足營養物質，人體的保護功能就會啟動，將自我修復能力達到新陳代謝與軟性置換功能，這就是「營養」與「生命」的關係。

頭髮醫生「崎莎琪」表示，頭皮的健康須從居家清潔養護產品重視起，該如何打造一個健康、優良的頭皮環境呢?首先在洗髮精的挑選必須以溫和的天然植物系統為主，必免過度清潔而破壞了頭皮表層保護膜，對於頭皮已有問題者更應該搭配具有保濕、修護、舒緩功能的調理菁華，提升頭皮的自禦能力，不僅讓頭皮遠離油、屑、敏、掉的困擾，更提供頭皮一個舒適又健康的環境。

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