眼睛疲勞 反映器官生病前兆

(圖片取自網路)

眼睛疲勞演變至今已是現代人的文明病。中醫師表示，由於長時間使用電腦、手機，或是長時間閱讀書本、觀看電視等，加上糖尿病、高血壓等疾病盛行，這些都會導致眼睛疲勞。

中醫師表示，眼睛疲勞常見看東西不能持久，看久就會眼睛昏花，出現頭痛、眼睛脹痛或是前額緊繃感，或是眼皮無力，睜不太開，或眼睛痠痛、乾澀等症狀。中醫認為眼睛為五官之首，與臟腑經絡關係密切。

人的眼睛有神無神，也顯示一個人身體的好壞，所以常見眼睛疲勞的人眼睛無神，或是早上有神下午就慢慢出現無神的感覺，甚者，眼睛紅血絲、眼睛容易流淚或是沿著膀胱經走向出現額頭痛、頸部痛、肩膀痛，沿著膽經走向出現額頭痛、偏頭痛等症狀。因此，眼睛疲勞與氣血虧損、腎陰不足、肝血虛損有關。

另外，醫師提醒，由於因為眼睛疲勞可能是身體某部分器官生病的前兆，所以不可輕視。例如常見糖尿病前期，由於身體血糖忽然升高，導致水晶體曲度改變，易出現近視加重、看東西時而模糊時而清楚或是眼睛疲勞等症狀，常被認為只是眼睛的問題，而延誤治療。

醫師提醒，長期眼睛疲勞可能是因為壓力過大、精神疾患導致患者自身放大不舒服的感覺，常見伴隨睡眠問題，臨床上可配合穴道針灸調理。之後也建議患者飲用枸杞、菊花、生地、玄參組成明目茶飲保健調養，患者口乾現象也大幅改善。眼睛是「靈魂之窗」，在長期過度使用之下，也別忘了要好好愛護它。

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