易發脾氣　睪固酮惹的禍！

(圖片取自網路)

根據高雄長庚醫院統計，男性超過四十五歲可能因男性荷爾蒙（睪固酮）分泌減少，導致體力差、注意力分散，甚至因力不從心易發脾氣。

近來不少中年男性求診表示易發脾氣，以為陷入「中年危機」。醫師對此指出，其實是生理問題導致，男女都有更年期，女性有明顯停經期，男性生理沒有明顯訊號，俗語說「呷老有三壞」，愛睏、躺著睡不著及缺乏企圖心等，可能是荷爾蒙失調前兆。

專家指出，有些運動員施打類固醇以維持精力；以一般的上班族來說，雖不需強大劑量提升荷爾蒙，但如果發現到自己性慾低、工作沒企圖心，或長期處於焦慮悲傷心態，就要更加注意補充更年期所需營養。

據了解，睪固酮刺激大腦讓男性產生性慾，男性在十五到三十歲睪固酮濃度最高，三十到四十歲保持水平，四十歲以後會下降，平均每年下降一％到二％不等，而補充睪固酮方法有注射、口服和擦劑三種，打針每隔半個月或一個月打一次，至於口服藥物則要經由肝臟代謝，患者服用藥物之後需要定期追蹤肝指數。

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