別讓口臭毀了你的人際關係!
(圖/取自網路)
難聞的氣味不僅別人不好受,自己也歹勢!據國外研究,60歲以上的銀髮族有口臭的機率比年輕人增加5至7倍;70歲以上,更是每10人中就有9人有口臭。但醫師表示,其實從小朋友到老人家各年齡層都可能有口臭困擾,多數都是來自口腔問題。因此,嚼口香糖、喝涼茶、吃黃蓮都只能暫時壓制氣味,好好刷牙才是治本之道。
台大醫院牙周病科主治醫師陳漪紋表示,口臭就是人口中散發出來令人厭煩的氣味,味道因人而異且為主觀感受,只是大多數有口臭的人都不會察覺自己的異味,因為口腔後邊軟齶部分同鼻腔連在一起,鼻子聞不到口腔後部產生的氣味。
(圖/取自網路)
每個年齡層出現口臭的原因大不,例如老年人是因牙齦萎縮使得食物容易殘留,加上口腔唾液分泌減少等自潔功能降低,就容易出現口臭。但要特別注意,青壯年人口臭的比例雖沒有老年人高,但在門診中,遇到因口臭而求診的病患仍以上班族為最多,大多是擔心口臭會影響人際關係及社交生活;小朋友的話,則是因為奶垢或食物殘渣沒有清乾淨,引起牙齦發炎甚至是蛀牙,就會有口臭。
落實口腔保健,徹底潔牙移除牙菌斑,就能避免口臭發生,:
1.每次刷牙須達5分鐘
2.三餐飯後與睡前都要刷牙
3.刷牙時一定要將刷毛放置在正確位置
45度輕壓,刷毛對準牙齒與牙齦交接處。
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【101創業大小事/整理報導】
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