忘我工作者 體内的「活火山」
上班族中,有一大批人要經常坐著辦公,若辦公室文員、會計、電腦操作員以及編輯、作家等常在桌上工作,如果長時間久坐而少活動,時間一長,人體就會出現以下許多毛病。
四種飲食法 輕鬆減輕疲勞
早餐不但要吃,而且還要吃好,因為早餐是一天工作活動的能量來源。研究證明,早餐要吃清淡、容易消化的食物…...
防止提早衰老 上班族抗疲勞妙招
平衡飲食,解除壓力和疲勞消除疲勞有賴於飲食的調節,特別是因為飲食失衡所造成的疲勞。
補腎排毒這樣吃!
腎臟是過濾血液中的毒素和蛋白質分解後產生的廢料的重要器官。上班族即使再忙,也要多吃以下的食物,它們能…...
妊娠紋愛相隨 大起大落不停歇
演藝圈喜事連樁,初為人婦的女星小腹微凸,平底鞋緩步輕移外加寬鬆穿著,狀似「有了」的傳聞不脛而走。除了…...


 

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