運動量不足 小資女變小「豬」女
這樣長期久坐於辦公室工作,沒有足夠的運動量,漸漸導致下盤有越來越「穩」的跡象。
正確起床 不傷腰!
正確的起床方式做完簡單的伸展運動,放鬆僵硬的肌肉,就可以起床了。
望鼻望耳 望見健康
流鼻血表示體內有火按摩迎香穴:關住鼻血的閘門
簡單動一動 臉型輕鬆瘦
按壓:用指尖按壓肌肉。上推:將手掌或手指貼在肌膚上,輕輕往上推下推:將手掌貼在肌膚上,溫柔地從臉…...
望眼診病 按摩穴位除百病
眼睛發黃表示體內濕熱、瘀血、脾虛血虧
性福指數破表 私密部位大作戰
還能見到許多濃情蜜意的情侶們,令人不禁想到有許多為追求「幸福」的新時代女性,要幸福先要「性福」,因而…...
如何去除眼角皺紋?
蜂蜜絲瓜汁:在絲瓜水中,加入適量的蜂蜜,然後把混合後的汁水,敷眼周即可。
如何讓你看起來年輕10歲?
用大魚際按揉前額及臉頰即可
用酸酸甜甜的橘子 補充維生素
在布丁裡放入酸酸甜甜的橘子烘烤,不小心挖到果肉,還會噴出新鮮的果汁。
盛夏酷暑 綠豆消暑
又可治療皮膚疾患。因為綠豆中所含的蛋白質、卵磷脂有興奮神經、增進食慾的功能。


 

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