不舒服就洗臉？小心越洗多痘！

（圖／取自網路）

昨天是世界皮膚健康日，台灣皮膚科醫學會公布民眾對痘痘的十大迷思。在痘痘十大迷思中，過度清潔排名第一，不少民眾以為臉上油膩膩是長痘痘的主因，臉一油就洗臉，但很可能洗出問題。

根據統計，台灣人臉部皮膚問題以青春痘最常見，多達8成，其次為皮膚老化、眼袋、黑眼圈、T字部位出油或是乾癢脫屑等；中重度青春痘問題多集中在13歲到24歲間，都有熬夜、晚睡的狀況，當患者出現青春痘的問題後，有高達9成3的民眾會擠痘痘，盼能解決問題。

夏天高溫炎熱，皮膚油膩容易長痘痘，皮膚科醫學會昨天公布調查發現，百分之九十三青春痘患者會自行擠壓痘痘，僅百分之三十八長痘痘民眾至皮膚科就醫，就診患者中只有五成依照醫師指示用藥，過度清潔皮膚無助改善青春痘，除清潔，還應重視保溼。

一名高中男生隨身攜帶深層潔膚乳，一想到就洗臉，痘痘問題依舊，外油內乾，皮脂腺繼續分泌油脂，皮膚卻乾癟缺水，嚴重脫皮。不少人擔心塗抹乳液會讓痘痘長更多，專家指出，如果擦了痘痘藥後覺得皮膚乾燥，建議可擦清爽的保濕乳液，如果皮膚正常，可選擇凝露或凝凍，讓肌膚保溼。

臉油就洗臉？錯，早晚最多洗一次。小心一出油就洗臉或使用吸油面紙，反而讓冒痘的肌膚更加嚴重。因為就怕油脂失衡反而有反效果，而磨砂膏病不能去粉刺，反而會讓臉部受傷。另外痘痘肌最好使用輕爽凝露或凝凍保養，而開放性粉刺的草莓鼻千萬別亂擠會造成毛孔粗大，閉鎖型的白頭粉刺是發炎痘痘的元凶應該要好好治療。

青春痘是一種皮膚的疾病，並不是青春期一定會經歷的過程，民眾一定要尋求專業醫師治療，且青春痘不是治療一次就能痊癒，隨時都可能復發。

【101創業大小事／整理報導】

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